Qual das seguintes atividades é considerada de baixo risco para a saúde?
(A) -
Fumar cigarros
(B) -
Comer frutas e vegetais frescos
(C) -
Praticar esportes radicais sem equipamento de segurança
(D) -
Dirigir sob influência de álcool
(E) -
Evitar o uso de protetor solar em dias ensolarados
Dica
- Considere a probabilidade e a gravidade do risco.
- Procure informações confiáveis de fontes respeitáveis.
- Use seu bom senso e consulte especialistas quando necessário.
- Tome medidas para minimizar os riscos sempre que possível.
Explicação
Comer frutas e vegetais frescos é uma atividade benéfica para a saúde, pois fornece nutrientes essenciais e fibras que protegem o corpo de doenças crônicas.
Análise das alternativas
As demais alternativas são consideradas de alto ou médio risco para a saúde:
- (A): Fumar cigarros é um fator de risco para várias doenças, incluindo câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias.
- (C): Praticar esportes radicais sem equipamento de segurança aumenta o risco de lesões graves e até mesmo fatais.
- (D): Dirigir sob influência de álcool prejudica o julgamento e os reflexos, aumentando o risco de acidentes graves.
- (E): Evitar o uso de protetor solar em dias ensolarados aumenta o risco de câncer de pele e queimaduras solares.
Conclusão
Avaliar riscos é crucial para tomar decisões informadas que protejam nossa saúde e bem-estar. Reconhecer e mitigar os riscos em nossas atividades cotidianas é essencial para viver uma vida saudável e segura.