Qual das seguintes ações é um exemplo de empatia?
(A) -
ignorar os sentimentos de outra pessoa quando ela está chateada.
(B) -
tentar se colocar no lugar de outra pessoa e entender seus motivos.
(C) -
julgar alguém por ter uma opinião diferente da sua.
(D) -
ficar zangado com alguém que te fez mal.
(E) -
sentir pena de alguém que está sofrendo, mas não tomar nenhuma atitude para ajudar.
Dica
- pratique a escuta ativa, tentando entender o que o outro está dizendo sem interromper.
- tente se colocar no lugar da outra pessoa e imaginar como ela está se sentindo.
- faça perguntas abertas para que a outra pessoa possa compartilhar seus pensamentos e sentimentos.
- seja compassivo e ofereça apoio quando alguém estiver passando por um momento difícil.
- leia livros e assista filmes que retratam experiências de pessoas diversas para ampliar sua perspectiva.
Explicação
A empatia é a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos e as emoções de outra pessoa. quando alguém é empático, ele consegue ver o mundo da perspectiva do outro e entender as razões por trás de seu comportamento.
Análise das alternativas
As demais alternativas não demonstram empatia:
- (a): ignorar os sentimentos de outra pessoa é o oposto de empatia.
- (c): julgar alguém por ter uma opinião diferente não é empatia, mas sim preconceito.
- (d): ficar zangado com alguém que te fez mal é uma reação natural, mas não é empatia.
- (e): sentir pena de alguém é diferente de empatia, pois não envolve a capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa.
Conclusão
A empatia é uma habilidade essencial para a convivência social. ela nos permite entender e conectar com outras pessoas, mesmo que elas sejam diferentes de nós.