Qual é o hábito de autocuidado mais importante para prevenir doenças?

(A) - 
 Lavar sempre as mãos antes de comer.
(B) - 
 Usar protetor solar ao sair de casa.
(C) - 
 Comer frutas e legumes todos os dias.
(D) - 
 Escovar os dentes três vezes ao dia.
(E) - 
 Dormir pelo menos 8 horas por noite.

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