Qual das seguintes atividades não está relacionada a hábitos saudáveis?
(A) -
lavar as mãos
(B) -
assistir tv por horas
(C) -
escovar os dentes
(D) -
comer frutas e verduras
(E) -
praticar exercícios regularmente
Dica
- ensine as crianças sobre a importância dos hábitos saudáveis e seu impacto na saúde.
- forneça oportunidades para as crianças praticarem hábitos saudáveis diariamente.
- seja um modelo de comportamento, praticando hábitos saudáveis você mesmo.
- elogie e incentive as crianças quando elas praticarem hábitos saudáveis.
- torne os hábitos saudáveis divertidos e envolventes para as crianças.
Explicação
Os hábitos saudáveis são ações que contribuem para o bem-estar físico e mental, enquanto assistir tv por horas é uma atividade sedentária que pode ser prejudicial à saúde se praticada em excesso.
Análise das alternativas
- (a): lavar as mãos é um hábito saudável de higiene.
- (b): assistir tv por horas não é um hábito saudável.
- (c): escovar os dentes é um hábito saudável de higiene.
- (d): comer frutas e verduras é um hábito saudável de alimentação.
- (e): praticar exercícios regularmente é um hábito saudável de conforto.
Conclusão
Entender a diferença entre hábitos saudáveis e prejudiciais é essencial para que as crianças possam tomar decisões conscientes sobre seu bem-estar. a prática regular de hábitos saudáveis promove uma vida mais saudável e feliz.