Qual destas práticas é um exemplo de autocuidado que pode ajudar a promover a saúde física e mental?
(A) -
Assistir TV por horas a fio.
(B) -
Dormir por apenas 4 horas por noite.
(C) -
Alimentar-se com lanches processados e refrigerantes todos os dias.
(D) -
Participar de atividades físicas regularmente.
(E) -
Isolar-se dos amigos e familiares.
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