Qual das seguintes rotinas de higiene pessoal é muito importante para prevenir doenças?

• use água morna e sabão.
• ensaboe bem as mãos por pelo menos 20 segundos.
• lave todas as partes das mãos, incluindo as palmas, as costas, os dedos e as unhas.
• enxágue bem as mãos com água limpa.
• seque as mãos com uma toalha limpa ou ao ar.

Lavar as mãos antes de comer ajuda a remover germes e bactérias das mãos que podem causar doenças como diarreia, vômitos e infecções respiratórias.

As outras alternativas, embora importantes para a higiene pessoal, não são tão cruciais para a prevenção de doenças:

• (a): escovar os dentes duas vezes ao dia ajuda a prevenir cáries, mas não é essencial para prevenir doenças.
• (b): tomar banho uma vez por semana é importante para a higiene, mas não é essencial para prevenir doenças.
• (d): cortar as unhas uma vez por mês ajuda a prevenir infecções das unhas, mas não é essencial para prevenir outras doenças.
• (e): usar perfume todos os dias não tem nenhum benefício para a prevenção de doenças.

A higiene pessoal é essencial para manter a saúde e o bem-estar. lavar as mãos antes de comer é uma medida simples, mas muito eficaz, para prevenir doenças. é importante ensinar às crianças a importância dessa rotina desde cedo.