Qual das seguintes afirmações sobre escovar os dentes é falsa?
(A) -
devemos escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia.
(B) -
devemos usar creme dental com flúor.
(C) -
devemos escovar os dentes por no máximo 2 minutos.
(D) -
devemos escovar a língua também.
(E) -
devemos trocar a escova de dentes a cada 6 meses.
Dica
- use uma escova de cerdas macias e uma quantidade do tamanho de uma ervilha de creme dental com flúor.
- escove todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte interna, externa e as superfícies de mastigação.
- escove a língua também para remover bactérias e manter o hálito fresco.
- escove por pelo menos 2 minutos, duas vezes ao dia.
- troque sua escova de dentes a cada 3 ou 4 meses, ou quando as cerdas ficarem desgastadas.
Explicação
De acordo com as recomendações odontológicas, o tempo mínimo para escovar os dentes é de 2 minutos. isso porque é o tempo necessário para remover efetivamente a placa bacteriana e os restos de alimentos dos dentes e gengivas.
Análise das alternativas
As demais alternativas são verdadeiras:
- (a): devemos escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
- (b): o creme dental com flúor ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes e prevenir cáries.
- (d): escovar a língua também é importante para remover bactérias e manter o hálito fresco.
- (e): as escovas de dentes devem ser trocadas a cada 3 ou 4 meses, ou quando as cerdas ficarem desgastadas.
Conclusão
Escovar os dentes corretamente é fundamental para manter a saúde bucal. seguir as recomendações odontológicas é essencial para prevenir cáries, doenças gengivais e outros problemas dentários.