Qual das seguintes ações NÃO é uma prática recomendada de higiene bucal?

• Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
• Use fio dental uma vez ao dia para remover restos de comida e placa entre os dentes.
• Use enxaguante bucal após escovar os dentes para matar bactérias e refrescar o hálito.
• Visite o dentista regularmente para limpezas e check-ups.
• Evite alimentos e bebidas açucaradas, pois elas alimentam as bactérias na boca.
• Beba bastante água para manter a boca hidratada e prevenir o mau hálito.

Comer doces e refrigerantes após escovar os dentes anula os benefícios da escovação, pois esses alimentos contêm açúcares que alimentam as bactérias na boca, levando ao desenvolvimento de cáries.

As demais alternativas são práticas recomendadas de higiene bucal:

• (A): Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia é essencial para remover a placa e prevenir cáries.
• (B): Passar fio dental uma vez ao dia ajuda a remover restos de comida e placa entre os dentes.
• (C): Usar enxaguante bucal após escovar os dentes ajuda a matar bactérias e refrescar o hálito.
• (E): Escovar a língua ao escovar os dentes ajuda a remover bactérias e manter o hálito fresco.

Manter uma boa higiene bucal é essencial para a saúde geral. Praticar hábitos adequados de higiene bucal, como escovar os dentes regularmente, usar fio dental e evitar alimentos açucarados após a escovação, ajuda a prevenir cáries, doenças gengivais e outros problemas de saúde bucal.