Qual das seguintes ações é a mais importante para prevenir doenças ao cuidar da higiene pessoal?
(A) -
escovar os dentes regularmente
(B) -
tomar banho diariamente
(C) -
lavar as mãos com frequência
(D) -
cortar as unhas regularmente
(E) -
usar roupas limpas
Explicação
Lavar as mãos com frequência é uma das medidas mais eficazes para prevenir a propagação de germes e doenças. as mãos entram em contato com muitas superfícies durante o dia e podem acumular bactérias e vírus que podem causar infecções. lavar as mãos com água e sabão remove esses germes e reduz significativamente o risco de adoecer.
Análise das alternativas
Embora as outras ações também sejam importantes para a higiene pessoal, elas não são tão eficazes na prevenção de doenças quanto lavar as mãos com frequência:
- (a): escovar os dentes regularmente ajuda a manter a saúde bucal, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças generalizadas.
- (b): tomar banho diariamente remove sujeira e bactérias da pele, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças transmitidas por meio do contato com as mãos.
- (d): cortar as unhas regularmente ajuda a mantê-las limpas, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças.
- (e): usar roupas limpas ajuda a manter o corpo limpo e confortável, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças quanto lavar as mãos com frequência.
Conclusão
Lavar as mãos com frequência é um hábito essencial de higiene que pode ajudar a prevenir a propagação de doenças e manter a saúde e o bem-estar.