Em qual das práticas corporais de aventura abaixo o uso de capacete é obrigatório?

• escolha um capacete adequado ao tamanho e formato da sua cabeça.
• ajuste a cinta de segurança para que o capacete fique firme, mas não apertado demais.
• use o capacete sempre que estiver andando de bicicleta, mesmo em percursos curtos.
• troque o capacete se ele sofrer algum impacto ou apresentar danos.

O capacete é um equipamento de segurança essencial para proteger a cabeça de impactos e lesões graves em caso de quedas ou acidentes durante a prática do ciclismo.

Nas demais alternativas, o uso de capacete não é obrigatório:

• (b): na natação, não há necessidade de utilizar capacete, pois não há risco de impactos com superfícies duras.
• (c): na patinação, o uso de capacete é recomendado, mas não obrigatório.
• (d): na corrida, o uso de capacete não é necessário, pois não há risco de impactos ou quedas graves.
• (e): nos saltos ornamentais, o uso de capacetes não é comum, pois os saltos são realizados em piscinas com água, o que amortece os impactos.

O uso de capacete é fundamental para garantir a segurança dos praticantes de ciclismo. além de ser obrigatório, deve ser utilizado adequadamente, bem ajustado à cabeça e com a cinta de segurança presa.