Qual das seguintes afirmações melhor representa a ideia central do texto "a importância do sono para a saúde"?
(A) -
o sono é essencial para a saúde física e mental.
(B) -
o sono insuficiente pode levar a problemas de saúde graves.
(C) -
existem diferentes tipos de distúrbios do sono.
(D) -
dormir profundamente é mais importante do que dormir por muitas horas.
(E) -
hábitos saudáveis podem melhorar a qualidade do sono.
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