Em qual das frases abaixo o resumo é mais bem escrito, apresentando as informações mais importantes do texto original de forma concisa e clara?

(A) - 
 o texto fornece informações valiosas sobre a importância da alimentação saudável, incluindo benefícios nutricionais e dicas práticas para melhorar os hábitos alimentares.
(B) - 
 o texto destaca os benefícios da alimentação saudável, como redução do risco de doenças crônicas, aumento da energia e melhora do humor.
(C) - 
 o texto discute a alimentação saudável de forma abrangente, cobrindo tópicos como nutrientes essenciais, porções recomendadas e os efeitos da má alimentação.
(D) - 
 o texto explica que a alimentação saudável envolve o consumo de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras, evitando alimentos processados, açúcares adicionados e gorduras saturadas.
(E) - 
 o texto conclui que uma alimentação saudável é fundamental para o bem-estar geral, promovendo a saúde física e mental, além de aumentar a expectativa de vida.

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