Qual das seguintes práticas não é considerada uma técnica básica de segurança nas lutas tradicionais?
(A) -
cair corretamente
(B) -
respeitar o oponente
(C) -
usar equipamentos de proteção
(D) -
evitar lesões
(E) -
fazer força excessiva
Dica
- use sempre equipamentos de proteção.
- respeite os limites do seu oponente.
- aprenda técnicas básicas de segurança antes de praticar.
- exercite o autocontrole e evite movimentos bruscos ou perigosos.
- tenha um parceiro de treino confiável.
Explicação
As técnicas básicas de segurança nas lutas tradicionais têm como objetivo prevenir lesões e garantir a integridade física dos praticantes. essas técnicas incluem:
- cair corretamente: saber cair amortece o impacto e evita torções e fraturas.
- respeitar o oponente: evitar golpes intencionais e respeitar os limites do adversário.
- usar equipamentos de proteção: luvas, protetores bucais e capacetes ajudam a minimizar lesões.
- evitar lesões: ficar atento aos movimentos do oponente e evitar situações de risco.
Análise das alternativas
As demais alternativas são todas técnicas básicas de segurança:
- (a): cair corretamente ajuda a evitar lesões.
- (b): respeitar o oponente é essencial para a prática segura das lutas.
- (c): usar equipamentos de proteção é obrigatório em algumas lutas.
- (d): evitar lesões é o objetivo principal das técnicas de segurança.
Conclusão
As lutas tradicionais devem ser praticadas com segurança e respeito. fazer força excessiva vai contra os princípios de segurança e pode comprometer a integridade física dos praticantes.