Qual das opções a seguir é uma norma de segurança na prática de lutas?
(A) -
usar equipamentos de proteção, como luvas e capacetes.
(B) -
golpear o oponente com força máxima.
(C) -
ignorar as instruções do instrutor.
(D) -
praticar sozinho sem supervisão.
(E) -
continuar lutando mesmo após sentir dor.
Dica
- sempre aqueça adequadamente antes de lutar.
- use equipamentos de proteção adequados, incluindo luvas, capacetes e protetores bucais.
- ouça atentamente as instruções do instrutor e siga todas as regras de segurança.
- lute com respeito pelo seu oponente e evite golpes perigosos.
- se sentir dor, pare de lutar imediatamente e procure atendimento médico.
Explicação
Usar equipamentos de proteção, como luvas e capacetes, é uma medida essencial para garantir a integridade física e o bem-estar dos praticantes de lutas.
Análise das alternativas
- (b): golpear o oponente com força máxima é perigoso e pode causar lesões graves.
- (c): ignorar as instruções do instrutor pode comprometer a segurança dos alunos.
- (d): praticar sozinho sem supervisão aumenta o risco de acidentes.
- (e): continuar lutando mesmo após sentir dor pode agravar lesões existentes.
Conclusão
Seguir normas de segurança é fundamental para a prática segura e responsável de lutas. essas normas visam proteger os praticantes de lesões e acidentes, permitindo que eles desfrutem da atividade de forma saudável e prazerosa.