Qual dos seguintes itens não é um procedimento de segurança importante a ser seguido na prática de atividades gímnicas?
(A) -
aquecer antes de iniciar qualquer atividade.
(B) -
usar roupas e calçados adequados.
(C) -
respeitar os limites do próprio corpo.
(D) -
executar movimentos arriscados sem supervisão.
(E) -
evitar movimentos bruscos.
Explicação
Os procedimentos de segurança na prática de atividades gímnicas visam prevenir acidentes e garantir o bem-estar dos praticantes. executar movimentos arriscados sem supervisão vai contra esses princípios e pode colocar os alunos em perigo.
Análise das alternativas
As demais alternativas são procedimentos de segurança importantes a serem seguidos:
- (a): aquecer antes de iniciar qualquer atividade prepara o corpo para o exercício e reduz o risco de lesões.
- (b): usar roupas e calçados adequados ajuda a prevenir escorregões, torções e outras lesões.
- (c): respeitar os limites do próprio corpo é essencial para evitar sobrecargas e lesões.
- (d): executar movimentos arriscados sem supervisão não é um procedimento de segurança.
- (e): evitar movimentos bruscos ajuda a prevenir lesões e quedas.
Conclusão
A segurança na prática de atividades gímnicas é fundamental para o bem-estar dos alunos. seguir os procedimentos de segurança adequados, como aquecer antes da atividade, usar roupas e calçados apropriados e respeitar os limites do próprio corpo, ajuda a minimizar os riscos e torna a experiência mais prazerosa.