Qual dos itens abaixo NÃO é um fundamento básico da ginástica geral?

• Sempre aqueça antes de iniciar qualquer atividade física.
• Use roupas e calçados adequados para a prática da ginástica.
• Respeite os limites do seu corpo e evite movimentos bruscos ou arriscados.
• Pratique sempre sob a supervisão de um profissional qualificado.

Corridas não são um fundamento básico da ginástica geral. Os fundamentos básicos da ginástica geral incluem equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias.

• (A) Equilíbrios: É um fundamento básico da ginástica geral, que envolve a capacidade de manter o corpo em uma posição estável.
• (B) Saltos: É um fundamento básico da ginástica geral, que envolve a capacidade de impulsionar o corpo para cima ou para a frente.
• (C) Corridas: Não é um fundamento básico da ginástica geral, mas pode ser utilizada como um exercício de aquecimento ou como parte de uma rotina de treinamento.
• (D) Giros: É um fundamento básico da ginástica geral, que envolve a capacidade de girar o corpo em torno de um eixo.
• (E) Acrobacias: É um fundamento básico da ginástica geral, que envolve a execução de movimentos complexos e habilidosos.

A ginástica geral é uma atividade física que exige força, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio. Os fundamentos básicos da ginástica geral são essenciais para o desenvolvimento dessas habilidades e para a prática segura dessa atividade.