Qual dos elementos a seguir NÃO é considerado um fundamento básico da ginástica geral?

• Use roupas e calçados adequados para a prática da atividade.
• Sempre aqueça antes de iniciar os exercícios.
• Respeite seus limites e evite movimentos bruscos ou arriscados.
• Se sentir dor ou desconforto, pare imediatamente o exercício e procure orientação de um profissional.

Os fundamentos básicos da ginástica geral são aqueles elementos que constituem a base para a prática de todas as modalidades gímnicas. Esses elementos incluem: equilíbrio, salto, giro e rotação. A velocidade, por sua vez, não é um elemento específico da ginástica geral, mas sim uma habilidade física que pode ser desenvolvida por meio da prática de diversas atividades físicas.

As demais alternativas são consideradas fundamentos básicos da ginástica geral:

• (A): Equilíbrio é a capacidade de manter o corpo em uma posição estável.
• (B): Salto é o movimento de impulsão do corpo para cima e para baixo.
• (C): Giro é o movimento de rotação do corpo em torno de um eixo.
• (D): Velocidade é a capacidade de se mover rapidamente.
• (E): Rotação é o movimento de girar em torno de um eixo.

A ginástica geral é uma modalidade esportiva que exige equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação motora. A prática regular da ginástica geral pode contribuir para o desenvolvimento de habilidades físicas e motoras, além de promover a saúde e o bem-estar.