Qual das seguintes atividades não é considerada um elemento básico da ginástica geral?

(A) - 
 equilíbrio
(B) - 
 salto
(C) - 
 arremesso
(D) - 
 giro
(E) - 
 acrobacia

Dica

  • encontre um instrutor qualificado para orientá-lo e garantir sua segurança.
  • comece com exercícios básicos e progrida gradualmente para movimentos mais complexos.
  • use equipamentos adequados, como colchonetes e barras, para minimizar o risco de lesões.
  • alongue-se adequadamente antes e depois de praticar ginástica geral.
  • ouça seu corpo e pare se sentir dor ou desconforto.

Explicação

O arremesso não é considerado um elemento básico da ginástica geral. os elementos básicos da ginástica geral são: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias.

Análise das alternativas

  • (a): equilíbrio é um elemento básico da ginástica geral, que envolve manter o corpo em uma posição estável.
  • (b): salto é um elemento básico da ginástica geral, que envolve impulsionar o corpo para cima ou para a frente.
  • (c): arremesso não é um elemento básico da ginástica geral, mas é comum em esportes como basquete e atletismo.
  • (d): giro é um elemento básico da ginástica geral, que envolve girar o corpo em torno de um eixo.
  • (e): acrobacia é um elemento básico da ginástica geral, que envolve movimentos complexos e habilidosos.

Conclusão

A ginástica geral é uma atividade física diversificada que envolve uma variedade de elementos básicos. o arremesso, embora seja uma habilidade importante em outros esportes, não é considerado um elemento básico da ginástica geral.