Qual das seguintes atividades envolve predominantemente o desenvolvimento de habilidades motoras relacionadas à coordenação e ao equilíbrio?
(A) -
corrida de 100 metros
(B) -
arremesso de peso
(C) -
natação crawl
(D) -
ginástica artística
(E) -
vôlei de praia
Dica
- pratique atividades que exijam precisão e controle, como malabarismos ou andar de bicicleta.
- use exercícios de equilíbrio, como ficar em uma perna só ou caminhar em uma linha reta.
- brinque com jogos que envolvam coordenação, como pular corda ou amarelinha.
Explicação
A ginástica artística é uma modalidade esportiva que exige um alto nível de coordenação e equilíbrio, pois os ginastas precisam executar movimentos complexos e precisos em aparelhos como barras assimétricas, trave de equilíbrio e salto sobre a mesa.
Análise das alternativas
As demais alternativas envolvem outras habilidades motoras:
- (a): corrida de 100 metros - velocidade e resistência
- (b): arremesso de peso - força e potência
- (c): natação crawl - propulsão e resistência
- (e): vôlei de praia - agilidade e trabalho em equipe
Conclusão
O desenvolvimento da coordenação e do equilíbrio é fundamental para a prática da ginástica artística, pois permite que os ginastas executem movimentos seguros e expressivos.