Qual das seguintes atividades de ginástica geral envolve principalmente rotações?

• comece praticando rotações em superfícies macias, como colchões ou tapetes.
• use um espelho para observar seu movimento e fazer ajustes.
• pratique regularmente para melhorar sua técnica e confiança.
• procure orientação de um instrutor qualificado para garantir sua segurança e aprendizado adequado.

O salto mortal é um movimento de ginástica geral que envolve uma rotação completa do corpo no ar, seja para frente, para trás ou para o lado. as outras alternativas envolvem outros tipos de movimentos:

• (a): equilíbrio sobre uma perna envolve equilíbrio estático.
• (b): estrelinha envolve giros.
• (d): parada de mão envolve equilíbrio invertido.
• (e): roda envolve rolamento.

• (a): equilíbrio sobre uma perna envolve equilíbrio estático, não rotações.
• (b): estrelinha envolve giros, que são rotações em torno de um eixo vertical.
• (c): salto mortal envolve uma rotação completa do corpo no ar, seja para frente, para trás ou para o lado.
• (d): parada de mão envolve equilíbrio invertido, não rotações.
• (e): roda envolve rolamento, não rotações.

As rotações são um elemento importante da ginástica geral, pois permitem que os ginastas realizem movimentos complexos e desafiadores. o salto mortal é um exemplo clássico de um movimento de ginástica geral que envolve rotações.