Qual das seguintes atividades de ginástica geral envolve principalmente a habilidade motora de equilíbrio?
(A) -
salto sobre o cavalo
(B) -
paralelas assimétricas
(C) -
trave de equilíbrio
(D) -
argolas
(E) -
barra fixa
Dica
- pratique exercícios de equilíbrio em um pé.
- ande em superfícies instáveis, como almofadas de equilíbrio.
- use equipamentos de ginástica, como a trave de equilíbrio, para desafiar seu equilíbrio.
Explicação
A atividade de ginástica geral que envolve principalmente a habilidade motora de equilíbrio é a trave de equilíbrio.
Análise das alternativas
As demais alternativas envolvem outras habilidades motoras principais:
- (a): salto sobre o cavalo - salto
- (b): paralelas assimétricas - força e coordenação
- (d): argolas - força e agilidade
- (e): barra fixa - força e resistência
Conclusão
O equilíbrio é uma habilidade motora fundamental que permite aos ginastas manter o controle e a estabilidade do corpo durante os movimentos. a trave de equilíbrio é um aparelho específico projetado para desafiar e aprimorar essa habilidade.