Qual das seguintes afirmações sobre saltos na ginástica geral é verdadeira?
(A) -
Os saltos são executados sempre em linha reta.
(B) -
Os saltos podem ser realizados com auxílio de equipamentos, como trampolim e cavalo.
(C) -
Os saltos não são um elemento básico da ginástica geral.
(D) -
Os saltos exigem habilidades de impulsão e aterrissagem.
(E) -
Os saltos são realizados apenas em competições de alto nível.
Dica
- Comece com saltos simples, como saltos verticais e horizontais.
- Pratique em um local seguro com esteiras ou tapetes.
- Preste atenção à postura e ao alinhamento do corpo.
- Trabalhe progressivamente a altura e a distância dos saltos.
- Tenha um observador ou instrutor para fornecer feedback e assistência.
Explicação
Os saltos na ginástica geral são caracterizados por exigir habilidades de impulsão e aterrissagem. Isso significa que o ginasta precisa gerar força suficiente para impulsionar seu corpo para cima e, ao mesmo tempo, controlar o movimento para aterrissar com segurança.
Análise das alternativas
- (A): Os saltos na ginástica geral não são necessariamente executados em linha reta.
- (B): Está correto, os saltos podem ser realizados com auxílio de equipamentos como trampolim e cavalo.
- (C): Está incorreto, os saltos são um dos elementos básicos da ginástica geral.
- (D): Esta afirmação é verdadeira, os saltos exigem habilidades de impulsão e aterrissagem.
- (E): Está incorreto, os saltos são realizados em vários níveis de prática da ginástica geral, incluindo recreativa e competitiva.
Conclusão
Os saltos na ginástica geral são um elemento fundamental que requer habilidades específicas para sua execução. O desenvolvimento dessas habilidades contribui para o aprimoramento das capacidades motoras e físicas dos praticantes.