Qual das habilidades motoras abaixo é mais trabalhada no elemento "saltos" da ginástica geral?
(A) -
flexibilidade
(B) -
velocidade
(C) -
resistência
(D) -
coordenação motora
(E) -
equilíbrio
Dica
- pratique exercícios que desafiem o equilíbrio e a precisão.
- incentive movimentos que envolvam os dois lados do corpo (por exemplo, pular corda).
- realize atividades que exijam planejamento e execução de sequências de movimentos (por exemplo, dança).
Explicação
Os saltos na ginástica geral exigem alta coordenação motora, que é a capacidade do sistema nervoso de coordenar os movimentos do corpo de forma precisa e eficiente.
Análise das alternativas
As demais habilidades motoras são menos trabalhadas no elemento "saltos":
- (a): flexibilidade é mais trabalhada em exercícios de alongamento.
- (b): velocidade é mais trabalhada em exercícios de corrida ou explosão.
- (c): resistência é mais trabalhada em exercícios prolongados.
- (d): coordenação motora é mais trabalhada nos saltos.
- (e): equilíbrio é mais trabalhado em exercícios de manter-se estável.
Conclusão
A coordenação motora é fundamental para executar saltos precisos, controlados e esteticamente agradáveis.