Qual das alternativas abaixo não é uma estratégia de observação e análise utilizada na ginástica geral para aprimorar habilidades motoras e capacidades físicas?
(A) -
analisar as próprias performances e identificar áreas de melhoria.
(B) -
observar e analisar as performances de outros ginastas para identificar técnicas e estratégias eficazes.
(C) -
usar um espelho para visualizar e corrigir movimentos.
(D) -
solicitar feedback de um treinador ou especialista.
(E) -
participar de competições para testar habilidades e receber avaliações externas.
Explicação
Participar de competições não é uma estratégia de observação e análise utilizada na ginástica geral para aprimorar habilidades motoras e capacidades físicas.
Análise das alternativas
As demais alternativas são estratégias de observação e análise que podem ser utilizadas na ginástica geral:
- (a): analisar as próprias performances e identificar áreas de melhoria.
- (b): observar e analisar as performances de outros ginastas para identificar técnicas e estratégias eficazes.
- (c): usar um espelho para visualizar e corrigir movimentos.
- (d): solicitar feedback de um treinador ou especialista.
Conclusão
As estratégias de observação e análise são essenciais para o aprimoramento das habilidades motoras e capacidades físicas na ginástica geral. utilizando essas estratégias, os ginastas podem identificar áreas de melhoria, aprender com os outros e melhorar gradualmente suas performances.