Em qual das atividades abaixo os alunos provavelmente desenvolverão mais a habilidade motora de equilíbrio?
(A) -
corrida de velocidade
(B) -
jogo de queimada
(C) -
caminhada no parque
(D) -
andar de bicicleta
(E) -
escalada em árvore
Dica
- pratique atividades que exijam equilíbrio, como andar de bicicleta, patins ou skate.
- faça exercícios de equilíbrio, como ficar em pé sobre uma perna só ou caminhar em uma linha reta.
- use superfícies instáveis, como almofadas ou colchões, para desafiar seu equilíbrio.
- participe de aulas de ginástica ou ioga, que incorporam exercícios de equilíbrio.
Explicação
Andar de bicicleta requer constante ajuste e manutenção do equilíbrio, pois o ciclista precisa controlar o movimento da bicicleta e se manter em equilíbrio sobre duas rodas. as demais atividades citadas não exigem o mesmo nível de equilíbrio.
Análise das alternativas
- (a): corrida de velocidade não exige equilíbrio.
- (b): jogo de queimada não exige equilíbrio.
- (c): caminhada no parque não exige equilíbrio.
- (d): andar de bicicleta requer equilíbrio.
- (e): escalada em árvore requer equilíbrio, mas não tanto quanto andar de bicicleta.
Conclusão
O equilíbrio é uma habilidade motora essencial para diversas atividades cotidianas e esportivas. atividades como andar de bicicleta ajudam a desenvolver e melhorar essa habilidade, contribuindo para um movimento mais coordenado e seguro.