Qual elemento da ginástica geral envolve movimentar o corpo no eixo longitudinal, gerando impulsão e aterrissagem?
(A) -
salto
(B) -
flexão
(C) -
giro
(D) -
acrobacia
(E) -
equilíbrio
Explicação
Um salto é um elemento da ginástica geral que envolve movimentar o corpo no eixo longitudinal, ou seja, para cima e para baixo, gerando impulsão e aterrissagem. os saltos são movimentos dinâmicos que testam a força, coordenação e equilíbrio dos praticantes.
Análise das alternativas
- (b) flexão envolve dobrar ou curvar uma parte do corpo.
- (c) giro envolve rotacionar o corpo em torno de um eixo vertical.
- (d) acrobacia é um conjunto de exercícios que combinam equilíbrio, agilidade e força.
- (e) equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável em diferentes posições.
Conclusão
A ginástica geral é uma atividade física completa que envolve diferentes elementos, incluindo saltos, flexões, giros e acrobacias. esses exercícios contribuem para o desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade e força muscular, além de estimular a criatividade e a expressão corporal.