Qual dos seguintes movimentos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
saltos
(B) -
rolamentos
(C) -
corridas
(D) -
alongamentos
(E) -
exercícios de equilíbrio
Explicação
Corridas não são tradicionalmente consideradas um elemento básico da ginástica geral, que se concentra principalmente em saltos, rolamentos, alongamentos e exercícios de equilíbrio.
Análise das alternativas
- (a) saltos: são um elemento básico da ginástica geral, envolvendo impulsão e aterrissagem.
- (b) rolamentos: são movimentos que envolvem girar o corpo em torno do eixo longitudinal.
- (c) corridas: embora importantes para o aquecimento, não são consideradas um elemento básico da ginástica geral em si.
- (d) alongamentos: são essenciais para preparar o corpo para os movimentos e prevenir lesões.
- (e) exercícios de equilíbrio: desenvolvem a estabilidade e a coordenação na execução de movimentos.
Conclusão
A ginástica geral é uma prática abrangente que envolve uma gama específica de movimentos, e as corridas não estão incluídas entre seus elementos básicos.