Qual dos seguintes movimentos é considerado um "movimento de base" na ginástica geral?
(A) -
salto mortal para trás
(B) -
rolamento para frente
(C) -
giro de 360 graus
(D) -
estrela
(E) -
cambalhota lateral
Explicação
Os movimentos de base na ginástica geral são aqueles que servem como fundamento para a execução de movimentos mais complexos. o rolamento para frente é um movimento básico que envolve rolar o corpo sobre o eixo longitudinal, de pé até a posição sentada. ele é utilizado como base para muitos outros movimentos, como a cambalhota e o salto mortal.
Análise das alternativas
- (a): salto mortal para trás é um movimento avançado que requer técnica e preparação.
- (b): rolamento para frente é um movimento de base que serve como base para outros movimentos.
- (c): giro de 360 graus é um movimento intermediário que pode ser desenvolvido a partir dos movimentos de base.
- (d): estrela é um movimento artístico que requer flexibilidade e equilíbrio.
- (e): cambalhota lateral é um movimento intermediário que utiliza o rolamento para frente como base.
Conclusão
Os movimentos de base na ginástica geral são essenciais para o desenvolvimento das habilidades motoras e para a execução segura de movimentos mais complexos. o rolamento para frente é um dos movimentos de base mais importantes e deve ser dominado antes de avançar para movimentos mais difíceis.