Qual dos seguintes elementos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
saltos
(B) -
rolamentos
(C) -
giros
(D) -
flexões de braço
(E) -
equilíbrio
Dica
- crie pistas de obstáculos e circuitos que desafiem os alunos a praticar saltos, rolamentos e giros.
- use música e jogos para tornar a prática mais lúdica e envolvente.
- forneça feedback positivo e encorajamento aos alunos à medida que eles progridem em suas habilidades.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral são aqueles movimentos fundamentais que formam a base para a execução de habilidades mais complexas. estes elementos incluem saltos, rolamentos, giros e equilíbrio. flexões de braço, embora sejam um exercício importante para o desenvolvimento da força do braço, não são considerados um elemento específico da ginástica geral.
Análise das alternativas
As demais alternativas são elementos básicos da ginástica geral:
- (a): saltos são movimentos em que os alunos impulsionam seus corpos para cima ou para frente.
- (b): rolamentos são movimentos em que os alunos giram seus corpos ao longo de um eixo longitudinal.
- (c): giros são movimentos em que os alunos giram seus corpos ao redor de um eixo vertical.
- (d): flexões de braço não são um elemento específico da ginástica geral.
- (e): equilíbrio é a capacidade de manter uma posição estável do corpo em relação à gravidade.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são saltos, rolamentos, giros e equilíbrio. compreender e praticar esses elementos é essencial para o desenvolvimento das habilidades corporais e da criatividade dos alunos.