Qual dos seguintes é um elemento básico da ginástica geral mencionado no plano de aula?

• Inclua alongamentos dinâmicos no aquecimento para preparar os alunos para os exercícios.
• Realize alongamentos estáticos após os exercícios para melhorar a flexibilidade.
• Incentive os alunos a alongarem-se regularmente por conta própria.
• Forneça exemplos de alongamentos para diferentes partes do corpo, como pescoço, ombros, costas e pernas.

O plano de aula menciona especificamente "alongamentos" como um dos elementos básicos da ginástica geral, juntamente com saltos, rolamentos e exercícios de equilíbrio.

As demais alternativas não são mencionadas no plano de aula como elementos básicos da ginástica geral:

• (A): Natação não é um elemento da ginástica geral.
• (B): Alongamento é um elemento básico da ginástica geral.
• (C): Capoeira não é um elemento da ginástica geral.
• (D): Judô não é um elemento da ginástica geral.
• (E): Futebol não é um elemento da ginástica geral.

Os elementos básicos da ginástica geral são fundamentais para o desenvolvimento das habilidades motoras, expressividade corporal e criatividade dos alunos. Os professores devem enfatizar a prática desses elementos em suas aulas de ginástica geral.