Qual dos elementos da ginástica geral envolve mover o corpo em um eixo fixo?

• comece praticando giros lentos e controlados.
• gradualmente aumente a velocidade e a amplitude dos giros.
• use um ponto fixo como referência para se orientar durante o giro.
• se você sentir tontura, pare imediatamente e descanse.

Um giro é um movimento circular do corpo em torno de um eixo fixo, como um braço ou uma perna. ele requer força, equilíbrio e coordenação motora.

As demais alternativas não envolvem mover o corpo em um eixo fixo:

• (a): salto é um movimento vertical que envolve impulsionar o corpo do chão.
• (b): rolamento é um movimento ondulatório que envolve girar o corpo sobre o eixo longitudinal.
• (d): equilíbrio é a capacidade de manter o corpo em uma posição estável.
• (e): flexibilidade é a capacidade de mover as articulações através de uma ampla gama de movimentos.

Os giros são um elemento fundamental da ginástica geral e exigem habilidades específicas para serem executados com segurança e eficiência.