Qual dos elementos a seguir **não** é um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
alongamentos
(B) -
corridas
(C) -
rolamentos
(D) -
saltos
(E) -
equilíbrio
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral são:
- alongamentos
- rolamentos
- saltos
- equilíbrio
corridas, apesar de serem um exercício físico, não fazem parte dos elementos fundamentais da ginástica geral.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam elementos que são considerados básicos na ginástica geral:
- (a) alongamentos: exercícios para preparar o corpo para os movimentos.
- (c) rolamentos: movimentos de rotação do corpo.
- (d) saltos: impulso do corpo do solo.
- (e) equilíbrio: capacidade de manter o corpo estável em diferentes posições.
Conclusão
A ginástica geral é uma atividade que envolve uma ampla gama de movimentos, mas corridas não são consideradas um elemento básico dessa prática.