Qual das seguintes combinações de movimentos da ginástica geral inclui um salto, uma flexão e um giro?

(A) - 
 salto mortal, flexão de braço, giro de 360 graus
(B) - 
 rolamento, flexão de perna, salto com impulso
(C) - 
 ponte, flexão lateral, giro de 180 graus
(D) - 
 parada de mão, flexão de tronco, giro de 90 graus
(E) - 
 cambalhota, flexão de quadril, giro de 270 graus

Dica

  • comece com movimentos básicos e aumente gradualmente a complexidade.
  • divida os movimentos em partes menores para facilitar a aprendizagem.
  • use música para dar ritmo e inspiração aos alunos.
  • forneça demonstrações claras e instruções verbais precisas.
  • incentive os alunos a experimentar e criar suas próprias combinações.

Explicação

salto: ação de impulsionar o corpo do chão para cima.flexão: dobrar ou curvar uma parte do corpo.giro: movimento de rotação em torno de um eixo.

a combinação "salto mortal, flexão de braço, giro de 360 graus" envolve esses três elementos básicos da ginástica geral.

Análise das alternativas

As demais alternativas não incluem a combinação completa de salto, flexão e giro:

  • (b): rolamento, flexão de perna, salto com impulso (não inclui giro).
  • (c): ponte, flexão lateral, giro de 180 graus (não inclui salto).
  • (d): parada de mão, flexão de tronco, giro de 90 graus (não inclui salto).
  • (e): cambalhota, flexão de quadril, giro de 270 graus (não inclui flexão).

Conclusão

As combinações de movimentos na ginástica geral são diversas e desafiadoras. ao praticar esses movimentos, os alunos desenvolvem habilidades motoras, coordenação e expressão corporal.