Qual das seguintes atividades NÃO é um elemento básico da ginástica geral, conforme mencionado no plano de aula?

(A) - 
 Alongamentos
(B) - 
 Arremesso de dardos
(C) - 
 Rolamentos
(D) - 
 Equilíbrio
(E) - 
 Saltos

Dica

  • Demonstre cada elemento de forma clara e precisa.
  • Forneça oportunidades para os alunos praticarem individualmente e em grupos.
  • Envolva os alunos no processo de criar suas próprias sequências de movimentos, incorporando os elementos básicos.
  • Ofereça feedback construtivo para ajudar os alunos a melhorar sua técnica e execução.

Explicação

Arremesso de dardos não é um elemento básico da ginástica geral, que é uma prática composta principalmente por saltos, rolamentos, alongamentos e exercícios de equilíbrio.

Análise das alternativas

  • (A) Alongamentos: É um elemento fundamental para preparar o corpo para os exercícios e evitar lesões.
  • (B) Arremesso de dardos: Não está incluído nos elementos básicos da ginástica geral.
  • (C) Rolamentos: São movimentos acrobáticos que envolvem girar o corpo sobre o solo.
  • (D) Equilíbrio: É um elemento crucial para manter a estabilidade e o controle durante os exercícios.
  • (E) Saltos: São movimentos explosivos que exigem força e coordenação.

Conclusão

A compreensão dos elementos básicos da ginástica geral é essencial para o desenvolvimento adequado das habilidades motoras e expressivas. O reconhecimento de que o arremesso de dardos não faz parte desses elementos fundamentais contribui para a aprendizagem correta dessa prática esportiva.