Qual das seguintes atividades NÃO é considerada um dos elementos básicos da ginástica geral, conforme apresentados nesta aula?

Os elementos básicos da ginástica geral, conforme descritos na aula, incluem saltos, rolamentos, alongamentos e exercícios de equilíbrio. A dança, embora possa ser incorporada em algumas coreografias de ginástica geral, não é considerada um elemento básico do esporte.

As demais alternativas apresentam elementos básicos da ginástica geral:

• (A): Saltos são um elemento fundamental da ginástica geral, envolvendo movimentos como o salto mortal e o salto de potência.
• (B): Dança não é um elemento básico da ginástica geral, embora possa ser incorporada em algumas coreografias.
• (C): Rolamentos são movimentos que envolvem a rotação do corpo sobre um eixo, como o rolamento para frente e para trás.
• (D): Alongamentos são exercícios que visam aumentar a flexibilidade e amplitude de movimento.
• (E): Exercícios de equilíbrio são atividades que desafiam a capacidade de manter uma posição estável, como a parada de mão e a parada de cabeça.

Entender os elementos básicos da ginástica geral é fundamental para praticá-la com segurança e eficiência. Esses elementos proporcionam uma base sólida para o desenvolvimento de habilidades motoras, agilidade, flexibilidade e coordenação.