Qual das seguintes atividades da aula NÃO é um elemento da ginástica geral?
(A) -
Saltos
(B) -
Rolamentos
(C) -
Desenho
(D) -
Alongamentos
(E) -
Exercícios de equilíbrio
Dica
- Lembre-se da palavra "SARE": Saltos, Alongamentos, Rolamentos e Exercícios de equilíbrio.
- Associe cada elemento a uma imagem mental: por exemplo, saltos como voar, rolamentos como girar, alongamentos como esticar e exercícios de equilíbrio como caminhar sobre uma linha reta.
- Pratique regularmente esses elementos para melhorar suas habilidades motoras e coordenação.
Explicação
Desenho não é um elemento da ginástica geral, que é uma disciplina esportiva que envolve saltos, rolamentos, alongamentos e exercícios de equilíbrio.
Análise das alternativas
- (A): Os saltos são um elemento fundamental da ginástica geral.
- (B): Os rolamentos também são um elemento importante da ginástica geral.
- (C): Desenho não é um elemento da ginástica geral.
- (D): Alongamentos são exercícios essenciais para a preparação e recuperação na ginástica geral.
- (E): Os exercícios de equilíbrio são um componente importante da ginástica geral.
Conclusão
A ginástica geral é uma atividade que combina movimentos dinâmicos e exercícios específicos para o desenvolvimento motor, expressão corporal e criatividade. Os elementos básicos da ginástica geral incluem saltos, rolamentos, alongamentos e exercícios de equilíbrio.