Qual das alternativas abaixo não é um elemento da ginástica geral?
(A) -
alongamento
(B) -
corrida
(C) -
saltos
(D) -
equilíbrio
(E) -
giros
Dica
- use um acróstico: saleg (saltos, alongamentos, equilíbrio, giros, acrobacias)
- crie um desenho ou mapa mental que conecte os elementos
- pratique os elementos em uma sequência ou coreografia divertida
Explicação
A ginástica geral é uma modalidade que envolve uma variedade de habilidades e movimentos, incluindo alongamento, equilíbrio, saltos, giros e acrobacias. a corrida, por outro lado, é um movimento linear que não é característico da ginástica geral.
Análise das alternativas
As demais alternativas são elementos da ginástica geral:
- (a): o alongamento é essencial para preparar o corpo para os movimentos e evitar lesões.
- (b): corrida não é um elemento da ginástica geral.
- (c): os saltos são um movimento fundamental na ginástica, exigindo coordenação e força muscular.
- (d): o equilíbrio é crucial para muitos movimentos da ginástica, incluindo paradas de mão e cambalhotas.
- (e): os giros são movimentos circulares que adicionam graça e complexidade às coreografias.
Conclusão
É importante entender os diferentes elementos da ginástica geral para apreciar sua riqueza e diversidade. a corrida, embora seja um exercício cardiovascular valioso, não é um elemento específico dessa modalidade.