Qual dos seguintes movimentos é mais complexo e requer maior coordenação corporal?

• Pratique exercícios que desafiem seu equilíbrio, como andar de patins, andar de bicicleta ou praticar esportes com bola.
• Participe de atividades físicas que envolvam várias partes do corpo, como dança, natação ou artes marciais.
• Pratique exercícios de atenção plena para aumentar a consciência corporal.
• Divida os movimentos complexos em partes menores e pratique cada parte separadamente.

Girar sobre um pé requer equilíbrio, coordenação e controle corporal significativo. Envolve várias partes do corpo trabalhando juntas, incluindo pernas, pés, quadris e núcleo.

• (A): Flexionar os dedos dos pés é um movimento relativamente simples que envolve apenas uma parte do corpo.
• (B): Balançar os braços também é um movimento relativamente simples que envolve apenas uma parte do corpo.
• (D): Agitar a mão também é um movimento simples que envolve apenas uma parte do corpo.
• (E): Marchar no lugar requer alguma coordenação, mas não tanto quanto girar sobre um pé.

Girar sobre um pé é um movimento complexo e desafiante que requer alto nível de consciência corporal e coordenação.