Qual das seguintes partes do corpo é menos mencionada no plano de aula acima?
(A) -
pés
(B) -
joelhos
(C) -
costas
(D) -
quadris
(E) -
dedos das mãos
Dica
- explorar movimentos de flexão, extensão, rotação e inclinação da coluna vertebral.
- incorporar alongamentos que visem os músculos das costas, como o gato-vaca e a cobra.
- usar almofadas ou bolas para apoiar ou desafiar as costas em diferentes posições.
- introduzir exercícios de equilíbrio que fortaleçam os músculos das costas e melhorem a postura.
Explicação
O plano de aula menciona as seguintes partes do corpo:
- pés
- dedos dos pés
- mãos
- dedos das mãos
- cabeça
- pescoço
- quadris
- abdome
- joelhos
- rosto
"costas" não está incluída nesta lista.
Análise das alternativas
- (a) pés: mencionados no plano de aula.
- (b) joelhos: mencionados no plano de aula.
- (c) costas: não mencionados no plano de aula.
- (d) quadris: mencionados no plano de aula.
- (e) dedos das mãos: mencionados no plano de aula.
Conclusão
É importante incluir uma variedade de movimentos corporais em atividades de dança e consciência corporal. "costas" é uma parte importante do corpo a ser considerada, pois desempenha um papel na postura, equilíbrio e flexibilidade.