Qual das seguintes opções **não** é um movimento básico da dança?

• pratique exercícios de alongamento e fortalecimento regularmente.
• observe-se no espelho enquanto dança, prestando atenção à postura, alinhamento e amplitude de movimento.
• explore diferentes movimentos e sequências, experimentando diferentes ritmos e dinâmicas.
• participe de aulas de dança ou oficinas para aprender técnicas e movimentos específicos.

Alongamentos não são considerados um movimento básico da dança. eles são exercícios que visam melhorar a flexibilidade e amplitude de movimento, mas não fazem parte da linguagem da dança.

• (a) passos: são movimentos que envolvem a transferência de peso de uma perna para outra.
• (b) saltos: são movimentos que envolvem impulsionar o corpo do chão com uma ou ambas as pernas.
• (c) piruetas: são movimentos que envolvem girar o corpo em torno de um eixo vertical.
• (d) chutes: são movimentos que envolvem levantar uma perna e estendê-la para frente, para trás ou para o lado.
• (e) alongamentos: não são movimentos de dança, mas exercícios de flexibilidade.

Os movimentos básicos da dança são aqueles que formam a base da linguagem da dança. eles incluem passos, saltos, giros e chutes. alongamentos são importantes para a preparação física dos dançarinos, mas não são considerados movimentos de dança em si.