Qual dos seguintes exercícios não é um elemento básico da ginástica?
(A) -
equilíbrio
(B) -
saltos
(C) -
natação
(D) -
giros
(E) -
rotações
Dica
- comece com exercícios simples e gradualmente aumente a dificuldade.
- supervisione atentamente os alunos durante a realização dos exercícios.
- proporcione um ambiente seguro e acolhedor para os alunos explorarem seus movimentos.
- elogie e incentive os alunos por seus esforços e progresso.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica, conforme listados no plano de aula, incluem equilíbrio, saltos, giros e rotações. natação, por outro lado, é um esporte aquático e não é considerado um elemento básico da ginástica.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam elementos básicos da ginástica:
- (a): equilíbrio é um elemento fundamental da ginástica, envolvendo a capacidade de manter o corpo estável e equilibrado.
- (b): saltos são movimentos explosivos que envolvem impulsionar o corpo para cima ou para frente.
- (c): natação, como mencionado anteriormente, não é um elemento básico da ginástica.
- (d): giros são movimentos em que o corpo gira em torno de um eixo vertical.
- (e): rotações são movimentos em que o corpo gira em torno de um eixo horizontal.
Conclusão
Compreender os elementos básicos da ginástica é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras, coordenação e flexibilidade.