Qual dos seguintes exercícios não é um elemento básico da ginástica?

(A) - 
 equilíbrio
(B) - 
 saltos
(C) - 
 natação
(D) - 
 giros
(E) - 
 rotações

Dica

  • comece com exercícios simples e gradualmente aumente a dificuldade.
  • supervisione atentamente os alunos durante a realização dos exercícios.
  • proporcione um ambiente seguro e acolhedor para os alunos explorarem seus movimentos.
  • elogie e incentive os alunos por seus esforços e progresso.

Explicação

Os elementos básicos da ginástica, conforme listados no plano de aula, incluem equilíbrio, saltos, giros e rotações. natação, por outro lado, é um esporte aquático e não é considerado um elemento básico da ginástica.

Análise das alternativas

As demais alternativas representam elementos básicos da ginástica:

  • (a): equilíbrio é um elemento fundamental da ginástica, envolvendo a capacidade de manter o corpo estável e equilibrado.
  • (b): saltos são movimentos explosivos que envolvem impulsionar o corpo para cima ou para frente.
  • (c): natação, como mencionado anteriormente, não é um elemento básico da ginástica.
  • (d): giros são movimentos em que o corpo gira em torno de um eixo vertical.
  • (e): rotações são movimentos em que o corpo gira em torno de um eixo horizontal.

Conclusão

Compreender os elementos básicos da ginástica é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras, coordenação e flexibilidade.