Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral envolve girar o corpo em torno de um eixo vertical?

• comece praticando rotações simples, como rolamentos para frente e para trás.
• use um colchonete ou tapete para garantir segurança.
• concentre-se em manter o corpo alinhado e o eixo de rotação vertical.
• treine gradualmente para aumentar a velocidade e a complexidade das rotações.

Rotação é um elemento básico da ginástica geral que consiste em girar o corpo em torno de um eixo vertical, podendo ser realizado em diferentes partes do corpo, como as mãos, os braços ou as pernas.

As demais alternativas representam outros elementos básicos da ginástica geral:

• (a): salto - impulsionar o corpo para cima, deixando o solo com os pés.
• (b): giro - girar o corpo em torno de um eixo horizontal.
• (d): acrobacia - manobra complexa que envolve saltos, giros e outras técnicas.
• (e): equilíbrio - manter o corpo em uma posição estável, sem cair.

A compreensão dos elementos básicos da ginástica geral é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras e para a prática segura e prazerosa desta atividade.