Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica envolve girar o corpo em torno de um eixo vertical?

• comece com giros simples em pé, com os pés afastados na largura dos ombros.
• gradativamente, desafie os alunos com giros em diferentes posições, como sentado ou deitado.
• enfatize a importância de manter o olhar fixo em um ponto para evitar tonturas.
• use auxiliares visuais, como uma linha no chão ou um alvo na parede, para ajudar os alunos a manter o equilíbrio.

Um giro é um movimento no qual o corpo gira em torno de um eixo vertical que passa pelo seu centro de massa. este movimento pode ser executado em pé, sentado, deitado ou com as mãos apoiadas em um equipamento, como as barras paralelas.

As demais alternativas correspondem a outros elementos básicos da ginástica:

• (a) equilíbrio: manter o corpo em uma posição estável, desafiando a gravidade.
• (b) salto: impulsionar o corpo para cima e para frente.
• (d) rotação: girar o corpo em torno de um eixo horizontal.
• (e) acrobacia: uma série de movimentos que envolvem força, flexibilidade e coordenação.

Os diferentes elementos básicos da ginástica permitem que os praticantes explorem diversas formas de movimento e expressão corporal. praticar esses elementos ajuda a desenvolver habilidades motoras, coordenação e consciência corporal.