Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica envolve girar o corpo em torno de um eixo longitudinal?
(A) -
Equilíbrio
(B) -
Salto
(C) -
Giro
(D) -
Rotação
(E) -
Acrobacia
Dica
- Comece praticando giros em um colchão ou superfície macia.
- Mantenha os braços estendidos para ajudar no equilíbrio.
- Concentre-se em girar a cabeça e o corpo simultaneamente.
- Pratique regularmente para melhorar sua técnica e controle.
Explicação
Um giro é um movimento no qual o corpo gira em torno de seu próprio eixo, que é uma linha imaginária que passa pelo centro do corpo da cabeça aos pés. Diferentes tipos de giros podem ser realizados, como giros para frente, para trás e laterais.
Análise das alternativas
As demais alternativas se referem a outros elementos básicos da ginástica:
- (A) Equilíbrio: Manter o corpo estável em uma determinada posição.
- (B) Salto: Movimento no qual o corpo impulsiona-se do chão ou de um aparelho.
- (D) Rotação: Movimento no qual o corpo gira em torno de um ponto fixo externo.
- (E) Acrobacias: Manobras complexas que envolvem agilidade, força e coordenação.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica são fundamentais para o desenvolvimento motor das crianças, pois ajudam a aprimorar sua coordenação, equilíbrio, força e flexibilidade.