Qual dos seguintes é um elemento básico da ginástica que envolve girar o corpo em torno do próprio eixo?
(A) -
equilíbrio
(B) -
salto
(C) -
giro
(D) -
acrobacia
(E) -
coordenação
Explicação
Giro é um elemento básico da ginástica que envolve girar o corpo em torno do próprio eixo, seja no solo, no ar ou em um aparelho.
Análise das alternativas
- (a): equilíbrio é a capacidade de manter o corpo em uma posição estável.
- (b): salto é um movimento em que o corpo se impulsiona do solo para cima.
- (c): giro é o ato de girar o corpo em torno do próprio eixo.
- (d): acrobacia é um exercício que envolve movimentos complexos e coordenados do corpo.
- (e): coordenação é a capacidade de coordenar os movimentos do corpo.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica são fundamentais para o desenvolvimento das capacidades físicas e para a execução de movimentos complexos. praticar esses elementos ajuda a melhorar a força, agilidade, equilíbrio, velocidade e coordenação motora.