Qual dos elementos básicos da ginástica geral envolve girar em torno do próprio eixo?

• Comece devagar e aumente a velocidade gradualmente.
• Mantenha o corpo alinhado e o olhar fixo em um ponto à sua frente.
• Use os braços para ajudar a impulsionar o giro.
• Não tenha medo de cair, pois é normal perder o equilíbrio no início.
• Com a prática, você será capaz de girar com facilidade e segurança.

O elemento básico da ginástica geral que envolve girar em torno do próprio eixo é o giro.

• (A) Equilíbrios: envolvem a capacidade de manter o corpo em uma posição estável.
• (B) Saltos: envolvem a impulsão do corpo para cima.
• (C) Giros: envolvem a rotação do corpo em torno do próprio eixo.
• (D) Rotações: envolvem a rotação do corpo sobre um eixo externo.
• (E) Acrobacias: envolvem movimentos complexos que requerem força e flexibilidade.

Os elementos básicos da ginástica geral são essenciais para o desenvolvimento das habilidades motoras e a promoção da saúde e do bem-estar. Praticar esses elementos desde cedo contribui para a formação de indivíduos ativos e saudáveis.