Qual das seguintes atividades não é um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
equilíbrios
(B) -
saltos
(C) -
arremessos de dardo
(D) -
giros
(E) -
rotações
Dica
- participe de aulas de ginástica ou workshops.
- pratique regularmente com segurança e orientação adequada.
- observe ginastas experientes e aprenda com suas técnicas.
- divirta-se e não desanime com os desafios.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral incluem equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. esses movimentos são fundamentais para o desenvolvimento das capacidades físicas envolvidas nas ginásticas, como força muscular, agilidade, equilíbrio e velocidade.
Análise das alternativas
- (a) equilíbrios: é um elemento básico da ginástica geral que envolve manter o corpo em uma posição estável.
- (b) saltos: são movimentos que envolvem saltar do solo ou de um aparelho.
- (c) arremessos de dardo: não é um elemento básico da ginástica geral, pois é um esporte de atletismo.
- (d) giros: envolve girar o corpo em torno de um eixo vertical.
- (e) rotações: são movimentos que envolvem girar o corpo em torno de um eixo horizontal.
Conclusão
Compreender os elementos básicos da ginástica geral é essencial para apreciar a diversidade de movimentos e habilidades envolvidos nessa prática.