Qual das seguintes atividades é um exemplo de um elemento básico da ginástica geral?

Pular é um dos quatro elementos básicos da ginástica geral, juntamente com equilíbrio, giros e rotações. as demais alternativas (correr, arremessar, chutar e nadar) não são consideradas elementos básicos específicos da ginástica geral.

• (a): correr é uma atividade motora básica, mas não é um elemento específico da ginástica geral.
• (b): pular é um elemento básico da ginástica geral, envolvendo a propulsão do corpo para cima.
• (c): arremessar é uma atividade motora específica de esportes como basquete e handebol.
• (d): chutar é uma atividade motora específica de esportes como futebol e artes marciais.
• (e): nadar é uma atividade aquática, não relacionada aos elementos básicos da ginástica geral.

Os elementos básicos da ginástica geral são essenciais para o desenvolvimento de habilidades motoras fundamentais, coordenação e equilíbrio. incorporar esses elementos em atividades físicas pode contribuir para o aprimoramento das capacidades físicas e a promoção de um estilo de vida ativo.