Qual das seguintes afirmações descreve melhor o elemento básico da ginástica geral chamado "equilíbrio"?
(A) -
envolve saltar no ar e pousar com um pé só.
(B) -
envolve girar o corpo em torno de um eixo vertical.
(C) -
envolve manter uma posição estável, desafiando a gravidade.
(D) -
envolve rolar o corpo sobre seu próprio eixo.
(E) -
envolve realizar um salto seguido de uma acrobacia.
Dica
- incentive atividades que desafiem o equilíbrio, como andar sobre uma linha ou fazer poses de ioga.
- forneça equipamentos seguros, como barras de equilíbrio e colchonetes, para que as crianças possam praticar o equilíbrio com confiança.
- elogie as crianças por seus esforços e progresso no desenvolvimento do equilíbrio.
Explicação
O equilíbrio é um elemento básico da ginástica geral e envolve manter uma posição estável, desafiando a gravidade. isso pode ser feito em pé, apoiado nas mãos ou em outras partes do corpo.
Análise das alternativas
As demais alternativas descrevem outros elementos básicos da ginástica geral:
- (a): saltos envolvem saltar no ar e pousar com um ou dois pés.
- (b): giros envolvem girar o corpo em torno de um eixo vertical.
- (d): rotações envolvem rolar o corpo sobre seu próprio eixo.
- (e): acrobacias envolvem realizar uma série de movimentos acrobáticos, como saltos mortais ou cambalhotas.
Conclusão
O equilíbrio é uma habilidade fundamental na ginástica geral, pois permite que os ginastas realizem movimentos complexos com precisão e controle.