Qual das opções abaixo não é uma capacidade física envolvida nas ginásticas?
(A) -
força muscular
(B) -
agilidade
(C) -
precisão
(D) -
equilíbrio
(E) -
velocidade
Dica
- incorpore exercícios de fortalecimento muscular em sua rotina.
- pratique atividades que exijam agilidade, como jogos de reação e saltos.
- realize exercícios de equilíbrio, como ficar em pé sobre uma perna ou andar em uma linha reta.
- participe de atividades que envolvam velocidade, como corridas e sprints.
Explicação
As capacidades físicas envolvidas nas ginásticas são:
- força muscular: capacidade de exercer força sobre um objeto ou contra uma resistência.
- agilidade: capacidade de mudar rapidamente a direção e a velocidade do corpo.
- equilíbrio: capacidade de manter o corpo em uma posição estável.
- velocidade: capacidade de mover o corpo rapidamente.
a precisão, por outro lado, refere-se à capacidade de realizar movimentos com exatidão e controle, o que não é uma característica específica das ginásticas.
Análise das alternativas
As demais alternativas são capacidades físicas envolvidas nas ginásticas:
- (a): força muscular
- (b): agilidade
- (d): equilíbrio
- (e): velocidade
Conclusão
As ginásticas são atividades físicas que exigem diversas capacidades, incluindo força muscular, agilidade, equilíbrio e velocidade. a precisão, embora importante em algumas modalidades esportivas, não é uma capacidade física específica das ginásticas.